Sợ hãi cũng có thể được mô tả như một cảm giác cực kỳ không thích đối với một số điều kiện, đối tượng hoặc tình huống nhất định như: sợ bóng tối, sợ ma, v.v.

Sợ hãi có thể làm cơ sở cho một số hiện tượng sửa đổi hành vi, mặc dù những hiện tượng này có thể được giải thích mà không gây thêm sợ hãi như là một yếu tố trong chúng.

Hơn nữa, việc áp dụng các kích thích gây khó chịu cũng thường không hiệu quả trong việc tạo ra sự thay đổi trong hành vi dự định thay đổi.

Sợ các đối tượng hoặc bối cảnh có thể được học; ở động vật, điều này đang được nghiên cứu như là điều kiện sợ hãi, điều này phụ thuộc vào mạch cảm xúc của não.

Đó là một trong những cảm xúc cơ bản và được liên kết chặt chẽ với các tế bào thần kinh amygdala.

Trong nỗi sợ hãi, người ta có thể trải qua các giai đoạn cảm xúc khác nhau.

Một ví dụ điển hình của việc này là con chuột bị dồn vào đường cùng, chúng sẽ cố gắng chạy trốn cho đến khi cuối cùng nó bị kẻ săn mồi dồn vào chân tường, lúc đó nó sẽ trở nên hiếu chiến và chiến đấu trở lại cho đến khi nó trốn thoát hoặc bị bắt.

Điều tương tự cũng xảy ra với hầu hết các động vật.

Con người có thể trở nên rất sợ hãi vì sợ hãi; khiến họ đi theo mong muốn của một người mà không quan tâm đến đầu vào của chính họ.

Họ cũng có thể trở nên bạo lực như nhau và thậm chí có thể trở nên nguy hiểm; nó có thể gây ra một phản ứng bản năng đối với mức adrenaline tăng hơn là một quyết định có suy nghĩ có ý thức.