Hành trình Khoa học, Không gian và Thời gian!
Đạp xe là một trò giải trí, một môn thể thao và một phương tiện giao thông trên đất liền.
Nó liên quan đến việc đi xe đạp, xe đạp, xe ba bánh và các phương tiện khác do con người cung cấp.
Xe đạp thường được sử dụng bởi những người tìm cách cải thiện thể lực và sức khỏe tim mạch.
Về vấn đề này, đi xe đạp đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm khớp chân tay và những người không thể theo đuổi các môn thể thao như chạy bộ có tác động nhiều hơn đến các khớp như đầu gối.
Đạp xe sử dụng các cơ bắp lớn nhất trong cơ thể (Gluteus Maximus và Quadriceps) vì vậy rất tốt cho những người đang cố gắng giảm mỡ cơ thể.
Hơn nữa, vì đi xe đạp có thể được sử dụng như một hình thức vận chuyển, nên có thể có ít nhu cầu tự kỷ luật hơn để duy trì bài tập vì mục đích thực tế của hoạt động.