Hành trình Khoa học, Không gian và Thời gian!
Bơi là một kỹ thuật mà con người và các động vật khác sử dụng để di chuyển trong nước chỉ sử dụng các chuyển động của cơ thể, để tập thể dục, vui chơi và thi đấu.
Có những lợi ích sức khỏe của bơi lội, nhưng cũng có những rủi ro.
Bơi lội là một hình thức tập thể dục tuyệt vời.
Bởi vì mật độ của cơ thể con người gần tương đương với nước, cơ thể được hỗ trợ bởi nước và do đó ít căng thẳng hơn được đặt trên khớp và xương.
Do đó, bơi lội thường được sử dụng như một bài tập phục hồi chức năng sau chấn thương hoặc cho những người khuyết tật.