Ảo giác là một nhận thức cảm tính có kinh nghiệm trong trường hợp không có kích thích bên ngoài, khác với ảo ảnh, đó là sự hiểu lầm về một kích thích bên ngoài.
Ảo giác có thể xảy ra trong bất kỳ phương thức cảm giác nào – thị giác, thính giác, khứu giác, khí lực, xúc giác hoặc quyền sở hữu (cảm giác cân bằng và vị trí trong không gian).
Nghiên cứu tâm lý đã đưa ra ý tưởng rằng ảo giác có thể xuất phát từ những thành kiến trong những gì được gọi là khả năng siêu nhận thức.
Đây là những khả năng cho phép chúng ta theo dõi hoặc rút ra những suy luận từ trạng thái tâm lý bên trong của chính chúng ta (như ý định, ký ức, niềm tin và suy nghĩ).
Khả năng phân biệt giữa các nguồn thông tin tự tạo và bên ngoài được coi là một kỹ năng siêu nhận thức quan trọng và có thể bị phá vỡ để gây ra trải nghiệm ảo giác.